Thời gian đứng vững 1 chân tiết lộ sức khỏe của bạn
Những người không thể đứng 1 chân trong 10 giây có nguy cơ tử vong cao hơn. Đứng trên 1 chân có vẻ là nhiệm vụ khá đơn giản nhưng trụ...
top of page
Tìm kiếm
Information
23 thg 114 phút đọc
8 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm...
Information
21 thg 114 phút đọc
5 cách để biết chế độ ăn uống của bạn có lành mạnh hay không
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố hàng đầu liên quan tới sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ nếu ăn đúng, ăn đủ. Theo các chuyên gia, một...
Information
19 thg 114 phút đọc
Bác sĩ chia sẻ cách thiết lập giấc ngủ sâu, cơ thể trẻ khỏe
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên duy trì lịch sinh hoạt ngủ nghỉ đúng giờ, kiểm tra nhiệt độ phòng, tránh ăn các thực phẩm khó tiêu, giữ cơ...
bottom of page